Pesten Zelfassessment

Hoe ga jij om met pesten?

Beantwoord deze vragen eerlijk:

Word je regelmatig gepest?

Pest je zelf wel eens anderen?

Zie je pestgedrag bij anderen?

Voel je je onveilig door pestgedrag?

Durf je niet voor anderen op te komen?

Word je buitengesloten van activiteiten?

Krijg je nare berichten online?

Word je uitgelachen om je uiterlijk?

Blijf je lang met pestervaringen rondlopen?

Vind je het moeilijk hulp te vragen?

Over deze tool

Deze check helpt bij het signaleren van pestgedrag en geeft advies over mogelijke vervolgstappen.

Gebruiksaanwijzing:

  1. Beantwoord alle vragen eerlijk
  2. Klik op "Bereken Score"
  3. Ontvang direct persoonlijk advies

Score Interpretatie:

  • 0-2 Ja: Blijf alert - voorkom escalatie
  • 3-5 Ja: Signaal van pestgedrag - actie nodig
  • 6+ Ja: Ernstige situatie - zoek direct hulp

Belangrijke tips:

  • Praat met een vertrouwenspersoon
  • Doe geen mee met pestgedrag
  • Documenteer incidenten
  • Zoek professionele hulp

⚠️ Let op: Dit is geen officiële diagnose. Bij acuut gevaar bel 112.

📞 Hulp nodig? Bel met de Pestlijn: 0800-0432