Vertrouwenszelfassessment

Hoe is jouw vertrouwen in anderen?

Beantwoord deze vragen eerlijk:

Twijfel je vaak aan andermans bedoelingen?

Controleer je regelmatig anderen uit wantrouwen?

Heb je moeite mensen te vergeven?

Verberg je informatie uit angst voor misbruik?

Verwacht je dat mensen je zullen teleurstellen?

Voel je je vaak verraden?

Vermijd je intieme relaties uit zelfbescherming?

Herhaal je negatieve ervaringen uit het verleden?

Vind je het moeilijk hulp te accepteren?

Heb je relaties verloren door wantrouwen?

Over deze tool

Deze check helpt bij het analyseren van vertrouwensproblemen in relaties en geeft inzicht in mogelijke verbeterpunten.

Gebruiksaanwijzing:

  1. Beantwoord alle vragen naar waarheid
  2. Klik op "Bereken Score"
  3. Ontvang direct je persoonlijke analyse

Score Interpretatie:

  • 0-2 Ja: Gezond vertrouwen - blijf bewust
  • 3-5 Ja: Kwetsbaar vertrouwen - werk aan verbetering
  • 6+ Ja: Problematisch - professionele hulp aanbevolen

Vertrouwenstips:

  • Communiceer open over je gevoelens
  • Onderzoek de oorzaak van wantrouwen
  • Geef relaties tijd om te groeien
  • Overweeg professionele begeleiding

⚠️ Let op: Dit is geen professionele diagnose. Bij ernstige problemen raadpleeg een relatietherapeut.